070 766 45 17
SOFT SESSIONS - LIVESÄNDA YOGAKLASSER ONLINE

HAPPY HEART YOGA

Jennifer JAcoel - Yogalärare RYT500 timmar
multistyle

Hatha - Vinyasa - Pranayama - Meditation- YIN - hotklasser
Utbildning: Yoga For Life / Ulrica Norberg
2020-2021 - 200 timmar
2021-2022 - 500 TIMMAR

Grundare till Happy Heart Yoga och konceptet Soft Sessions - livesända yogaklasser online på Zoom 👀

Klasserna är baserade på min egna mångåriga yogapraktik där jag väver samman sköna flödande rörelser tillsammans med några statiska positioner för att väcka och stärka kroppen. Vi har under hela passet fokus på vår andning och närvaro. Alla klasser är unika och jag presenterar olika tema som annonseras ut i förväg.

Du kommer efter passet att känna dig smidigare, mer avslappnad och jag lovar påstå gladare! Över tid kommer du även att bli starkare, få bättre balans och bättre hållning.

Jag skapar unika och underhållande yogaklasser online på zoom. Olika tema varje vecka men alltid genomtänkta för att hela du ska må bra.

Soft Sessions är kort sagt: - En skön klass för kropp, sinne och själ.

Att bli yogalärare var en dröm som gick i uppfyllelse, inget ger mig större glädje än att få guida dig in i yogans värld - Vi ses på mattan!

Följ mig på instagram - @happyheartyoga.se

Se en kort videopresentation av mig här nedanför: 
KLICKA HÄR! DET ÄR JAG SOM ÄR JENNIFER
live - love - yoga

YOGA FÖR ALLA

Oavsett om du är nybörjare eller en mer avancerad yogi är du varmt välkommen till Soft Sessions Yoga Community. Vi är många som tränar yoga hemifrån, alla var och en hemma hos sig men ändå tillsammans. Låt inte avstånd eller tid hindra dig från att komma till mattan, din nästa online klass är endast ett klick bort. Ta på dig bästa tightsen, hitta en lugn vrå, rulla ut mattan, klicka på länken, måna om dig själv i en timme, för det är du värd!

Det blir Supersoft!

NYHETER

Få mer yoga med kvartalskortet: Med kvartalskortet missar du aldrig mer en endaste klass! Kan du inte vara med live skickas automatisk en Replay 🎥 Kvartalskortet kan påbörjas närsomhelst i månaden!  3 månader (12 gånger) Pris: 999.- 

Vad väntar du på?

KLASSER

Soft Sessions:
En klass som ingen annan, första halvan består av lite mer fysiska rörelser som kombineras med några statiska positioner för att stärka kroppen, följt av en mjukare nedvarvning, pranayama och avslappning i savasana. 
Vi har under hela passet fokus på vår andning och närvaro. Alla klasser är unika men i samma anda och alltid genomtänkta så att du ska få en så allsidig yogapraktik som möjligt!
Nivå: Yoga för alla 

Yoga varifrån du vill!

SCHEMA

Soft Sessions:
Lördagar kl. 9:30-10:30

Zoomlänk till klasserna mejlas ut dagen innan klass beroende på när du bokat in dig.

Alltid uppbokad på lördagar? 
För vissa är lördagar en perfekt dag men inte för alla men bara lugn, du kan beställa/abonnera på Replay 🎥 istället, det är den inspelade versionen av klassen, så att du kan ta igen klassen när det passar dig.

Good vibes only!

EVENTS

Yoga i slutna sällskap, Yoga med kompisgänget, Yoga på jobbet, Workshops med Yogahjul. Live eller online, hör av er så skräddarsyr vi ett program som passar era behov.
SOFT SESSIONS - LIVESÄNDA YOGAKLASSER ONLINE

Soft Sessions

Hur fungerar det i praktiken?

Att yoga online är båda lätt och tidssparande. Som medlem i Soft Sessions får du automatiskt din inbjudan med Zoomlänk skickad till dig varje vecka, (är det första gången så skickar du ett mejl till mig så ordnar vi detaljerna).
Hitta en skön plats att rulla ut mattan på.
Klicka på inloggningslänken via zoom.
Lyssna till min röst och låt dig guidas genom hela klassen från början till slut.
Du väljer själv om du vill ha din kamera på eller avstängd under klassen.

Alla klasser är unika, men alltid genomtänkta för att hela du ska må bra, så här kan det se ut.
Bäst resultat får du naturligtvis om du tränar regelbundet ihop med mig och över tid kommer du att bli så van vid min röst och min guidning så att du knappt behöver titta upp på skärmen.
boka din nästa klass genom att skicka ett mejl: Soft Sessions
GOOD HABITS ARE THE KEY TO SUCCESS

SKULLE DU MÅ BRA AV MER YOGA I DITT LIV? 
BEHÖVER DU EN SPARRINGPARTNER, NÅGON SOM COACHAR OCH HEJAR PÅ DIG?

Jag vill engagera mig i dig som tränat yoga lite till och från, kanske har du tidigare köpt drop-in eller klippkort och tränat sporadiskt?
Vill du få en mjukare, starkare och smidigare kropp?
Få mer ork och komma i balans? 
Förbättra tålamodet och återhämtningen?

Allt detta är möjligt att uppnå!

KÖP KVARTALSKORTET , ENDAST 999.-

Förutom att du får tillgång till klasserna under en tremånadersperiod och att du automatiskt får en replay på klassen de gånger du inte kan vara med live, ingår det även en 20 minuter one-on-one coachning med mig online. Du får förslag på yogapositioner, andningsövningar och specifika tekniktips.

Nya vanor skapas inte över en natt men tillsammans kan vi utforma en hållbar och genomförbar plan skräddarsydd bara för dig.

Challenge! 
Kör 12 veckor i rad, få ett diplom och en gåva!
Om 4 veckor kommer du att känna det!
Om 8 veckor kommer du att märka det!
Om 12 veckor kommer du att äga det!
live - love - yoga

WORKSHOPS - Specialklasser


PT YOGA eller Grundkurs

Vill du arbeta mer anpassat efter dina behov?

Vill du lära dig grunderna i yoga eller nörda in i några positioner?

Boka in en privatklass, live eller online.


YOGA med YOGAHJUL

Att träna yoga med yogahjul är både roligt och välgörande för kroppen!

Du kommer åt positioner som annars kanske inte är tillgängliga för dig.

Allt blir roligare när man tränar tillsammans! Boka in en klass eller kurs, live eller online.


YOGA for GOLFERS

Skulle du vilja bli smidigare, starkare och få mer mental skärpa?

Yoga för golfare är framtaget för dig som spelar golf och vill utveckla rörlighet och balans i kombination med fokus genom andning. Förmågor som förbättrar ditt spel, din upplevelse och ditt mindset.

Allt blir roligare när man tränar tillsammans! Boka in en klass, live eller online.


PAR- eller VÄNYOGA

Paryoga eller Yoga med en vän. Redo att prova något annat än bio och middag? Att träna tillsammans bygger upp tillit och man får gemensamma mål som man kan jobba vidare på ihop.

Allt blir roligare när man tränar tillsammans! Boka in en klass, live eller online.
soft sessions - LIVESÄNDA YOGAKLASSER ONLINE

yoga online...
blir det verkligen samma sak?

Jag grundade Soft Sessions klasserna online för att jag ville att yoga skulle vara tillgängligt för alla,
inte bara i mån av tid, närhet till studio eller ekonomiska medel och
som ett bra komplement till din övriga träning!

Vilken är den bästa träningen?
- jo Den som blir av!

Är du osäker på om onlineyoga är något för dig?
Ge det en chans, man vet aldrig innan man provat!
Så här skriver några av mina yogis...
Yogini / Anna G.
Soft Sessions ger en härlig mjuk start på morgonen där man känner sig del av en grupp och alla är välkomna. Jennifer utstrålar värme, energi och positivitet, och det känns som man är tillsammans fysiskt. Enkelt att koppla upp sig var man
än befinner sig.
Yogini / Ingrid B
Yoga online funkar jättebra för mig. Behöver inte ta mig någonstans och roligare än inspelade klasser.
Yogini / Agneta i Göteborg
Skönt att starta dagen med Yoga online, man behöver inte gå någonstans utan bara slå upp datorn och börja. Ger fokus och lugn för hela dagen och jag hittar små muskelgrupper att stretcha ut som jag inte ens visste att jag hade!
Yogini / Cecilia L.
Jag har fastnat för Soft Sessions, klasserna är proffsiga och omväxlande. Soft Sessions sparar mig massor med tid och blir därför lätta att få till.
Soft Sessions / Lördagar 9.30-10.30


Vilket kort ska jag välja?


Gillar du min lärarstil och vill träna mer regelbundet
ihop med mig och automatiskt få en Replay 🎥 den inspelade versionen av klassen de gånger du inte kan var med live så välj Kvartalskortet eller Halvårskortet. Yoga så ofta du vill, varifrån du vill under en 3 månadersperiod och bli en del av Soft Sessions Yoga Community och blir först inbjuden till olika events och workshops.
Du kan påbörja korten närsomhelst i månaden!
Tränar du mer sporadiskt så välj istället Drop-in biljett eller Klippkort. 
använd ditt friskvårdsbidrag!
KÖP / Boka klass


PRISER 
Drop-in biljett 
120,00 SEK
Klippkort (6 klipp - 6 gånger)
600,00 SEK
Kvartalskort (3 mån. 12 ggr, automatisk Replay) 
Bra köp!
999,00 SEK
Halvårskort (6 mån.  24 ggr, 
automatisk Replay)
Bästa köp!

Alla priser inkl moms.
1798,00 SEK


  Famous last words...

  WHEN YOU TAKE CARE
  CARE OF YOURSELF 
  YOU SHOW UP
  BETTER FOR OTHERS.


 

 

träna så ofta du vill - köp kvartalskortet 999.-

jag vill beställa!
FIND YOUR TRIBE

KONTAKT

HAPPY HEART YOGA
Jennifer Jacoel

Insta: happyheartyoga.se

070 766 45 17

jennifer@happyheartyoga.se